Fitness Health & Wellness Self-care COLD SHOWER BENEFITS!1 دقائق للقراءةأبريل 14, 2022 فكرة الشاور البارد مغرية وقابلة للتنفيذ!بس عمرك فكرتِ في فوائد الشاور البارد؟ هذي بعضها:– مهدّيء للحكة.– يساعدك على اليقظة.– يزيد من تدفق الدورة الدموية.– يقلّل وجع العضلات خصوصًا بعد التمارين.– شعر وبشرة متوهّجين!