كتابة اليوميات أو المهام اليومية عادة صحيّة تساعدك تنظمين مزاجك قبل يومك، عشان كذا دائمًا الشخص المنظم ذهنيًا يبدو لنا كشخص مرتاح أكثر، لأن راحة البال وصفاءه تنعكس على تعاملاتنا اليومية وعلى مزاجنا بشكل عام.
وكل ماكنّا بمزاج وحالة نفسية وذهنية أفضل كل ماحققنا في يومنا أكثر، ووصلنا للي نبي نحققه بخطوات ثابتة.
ابدأي اليوم!
ولاتنسين تزورين متجرنا وتشوفين كولكشن راي ليوم أكثر هدوء وترتيب. ✨
