مانقدر نقلّل من قوّة التفاصيل الصغيرة وقدرتها على المساهمة في نقل يومنا من مزاج لآخر، أحيان كوب شاي في نهاية اليوم كفيل إنه يخلّي يومك أفضل! بهذي البساطة!
عشان كذا جودة الحياة تتطلب الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة اللي تساعدك تتجاوزين اليوم بمزاج أفضل ونفسية أكثر هدوء.
فيما يخص المشروبات تحديدًا، فيه مشروبات كثير تساعد على الهدوء، وكل شخص يفضّل نوع معين بحسب اللي يعجبه.
هذي قائمة لـ ٦ أنواع من الشاي تساعدك على تعزيز مزاجك وتهدئة التوتر والقلق:
-شاي الماتشا
-الشاي الأبيض
-شاي اللافندر
-شاي الجنسنغ
-شاي البابونج
-الشاي الأخضر
أتمنى لكم مزاج سعيد دائمًا..
